和皮肤过敏说再见

　　春季是万物复苏的季节，也是皮肤过敏性疾病多发时期！长春市中心医院皮肤科副主任贾丽君说，引起此类疾病的原因相当复杂，一般认为是由内外多种因素相互作用而导致的。外因可能是与食入物（鱼虾等）、吸入物（花粉等）、化学物质（化妆品、染发剂等）等有关。因此，搞清楚病因对皮肤病的诊治很重要。

　　分析 敏感不等同于过敏

　　很多人都有过不同程度的过敏经历，贾主任说，皮肤过敏其实主要是指皮肤受到各种刺激，例如花粉、化妆品等，导致皮肤出现红肿发痒、蜕皮等现象。

　　这里就要明确两个概念：敏感和过敏。有许多人认为皮肤分为干性皮肤、油性皮肤、混合型皮肤以及敏感性皮肤，其实这种分类是错误的。

　　“敏感皮肤是一种问题肌肤，并不是一种皮肤类型，干性、中性等任何一种皮肤都可能发生敏感现象。”贾主任说道。

　　敏感型肌肤可以通过适当护理，远离过敏源而改善。而过敏则可能与自身的免疫系统有关。面部皮肤过敏会让某些人出现全身皮肤奇痒、起疹块和鳞屑、脱皮等症状，严重者甚至会产生过敏性面部苍肿。

　　类型 四种常见过敏症状请看好

　　在此列举四种常见的面部皮肤过敏症状。一是换季性皮肤过敏，比如现在这个时间。其主要症状是皮肤发干、脱皮、有红色斑点。“二是化妆品过敏。”三是神经性皮炎。患上神经性皮炎，患病处皮肤隆起，皮纹加深。瘙痒剧烈时会影响我们的工作和学习。这种病与精神神经因素有密切关系，例如紧张、焦虑、易激动等，多发于脖子周围、胳膊肘后面或小腿的侧面。

　　还有就是湿疹！湿疹可发生在人体各个部位，瘙痒剧烈，其皮损通常表现为多形性。

　　原因 换季也会导致皮肤过敏

　　容易引起面部过敏的原因则很多。“比如说花粉和灰尘！”贾主任说。花粉过敏主要是因为在花粉传播的季节，一部分随风飘荡的花粉颗粒会被皮肤吸收，而灰尘过敏则包括衣服的纤维、动物皮毛等。另外，人年龄的变化增长也是皮肤过敏一个重要原因。有人还会对海鲜、青霉素等食物、药物过敏，紫外线引起的过敏也很常见。

　　预防 简单护肤保证睡眠
　
　  护肤的程序该是越少越好，越简单越好，护肤产品层层使用很容易引起皮肤的过敏。

　  春天阳光虽然温暖，但过度的紫外线照射也会让皮肤过敏，因此应尽量涂上防晒品之后再出门。想预防皮肤过敏还应该保持充足的睡眠。每个机体均有自己的生物钟，保持充足的睡眠对皮肤细胞的正常更新非常有用。同时，我们还要保持乐观、愉快的心情，生活起居有规律，使精神系统处于稳定状态，保持正常功能。

　　在饮食上提倡多样化的饮食习惯，摄入适量的蛋白质及维生素等，避免偏食，这样可以使皮肤具有光泽和弹性。此外，冷水浴可促进皮肤新陈代谢，改善皮肤营养状态，提高皮肤适应外界环境变化的能力。“同时，适当照射阳光也可以增强机体的抗病能力”，贾主任说。有些人对一些特定的东西过敏，生活中就要注意远离这些过敏源。

　　误区 不乱涂激素类药物

　　引起皮肤过敏的原因很多，但生活中遭遇肌肤过敏，很多人却经常选择了错误的处理方式。一些外用药，尤其是一些激素类外用药，长期使用对皮肤并不好。皮肤过敏很容易和疥疮、病毒疹等病症混淆，很多患者不明确病因就胡乱上药，只会让病情加重。此外，乱涂激素药还会引起面部皮肤萎缩、色素沉积。

　　诊断 皮肤过敏自我诊断

　　如何判断自己的皮肤是否过敏呢？如果在下列情况中你符合其中的两条以上，则你的皮肤有可能过敏，应及时到医院确诊治疗：1.不明原因出现红斑或大范围的潮红现象；2.身体局部有很明显的风团现象；3.照镜子时发现皮肤上有小疙瘩，可看起来却又不像粉刺；4.皮肤痒，局部溃烂。
　　
　　对策 用冰敷发红发热部位

　　那么皮肤过敏了该怎么做呢？如果发现自己的脸持续发红，可以用生理盐水敷一下脸。但前提是这种生理盐水是安全能适用于肌肤的。也可以尝试着用冰块冷敷患处。但如果过敏现象不见好转，就要去医院进行脱敏治疗。