健康“信号灯”频闪 男人应及时“检修”

        男人大多爱车，一些男同胞对爱车呵护备至，遮阳板“防晒”、真皮保养剂“护肤”、定时养护车体，忙得不亦乐乎。但少有男人对自己的身体呵护，哪怕身体的“故障灯”早就闪个不停。

       男性的平均寿命比女性短6年，因心血管疾病和癌症去世的几率更是女性的四倍多，很重要的原因就是他们往往忽视了自己身体发出的“大修”信号。身体肯定比车宝贵，如果你也收到身体传递来的紧急信号，那么也该抽点时间好好“检修”一下了。

       信号—不规律起夜

        起夜频繁，夜间尿量增多。夜尿增多不是正常的生理现象，而可能是一种潜在的病态表现。各种原因造成的肾脏损害，因肾功能减退，肾脏不能在白天将体内代谢产物完全排出，需要夜间继续排泄，导致夜尿增多。

         患有高血压、糖尿病的老年人，夜尿增多时，应及时检查肾功能是否在正常范围，以免耽误病情。患前列腺增生后，尿频是其最早出现的症状。有些前列腺增生患者夜尿次数达2次以上，有些人多达7-8次，严重者还会出现排尿等待、尿滴沥、尿中断、尿失禁、血尿、尿路感染、肾积水等。

        信号—腰酸腰疼

        我们常认为男人腰酸腰疼就是肾虚，其实这种观点不正确，由内脏器官如肾等的疾患引起的腰酸腰疼只是其中一部分。由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起的如挫伤，

         扭伤所引起的局部损伤，出血，水肿，肌肉痉挛等都可能导致腰酸腰疼；此外，由于脊髓和脊椎神经疾患引起的脊髓肿瘤，脊髓炎等均可引起腰疼。

         有资料表示，男性腰疼的患者，同时出现阳痿早泄的较多。阳痿早泄从中医临床有多种分型，肾虚只是其中一种。中医认为阳痿或早泄是由于肾藏精的功能减弱，不能供给人体生长、发育和生殖需要的精微物质，出现性生活不和谐。男人腰疼不要滥服补肾 物，应该到医院及时检查。

       信号—性功能下降

       男人通常是家里的顶梁柱，不善于表达，将大事小事都装在心头。长期压力得不到排解，失去以往喜爱的兴趣如运动、会朋友，甚至丧失性欲，经常疲惫，没有生活目标。有这些问题的男性朋友要当心了，小心患上抑郁症。如果男性朋友严重失眠15天以上，有强烈的挫败感，有时还冒出轻生的念头，那很可能已经患上抑郁症。

        抑郁症患者应及时寻求家人、好友和专业人士的帮助，压力过大可以给自己放个长假，重新规划人生。许多抑郁症患者早期都认为自己是失眠症，通过自购镇静催眠 物改善失眠，但所需催眠 的剂量越来越大，仍未得到足够的休息。如果有精神抑郁的问题，应该及时就医。

      信号—失眠、多梦、全身乏力

       视觉、听觉、触觉等，都对应着大脑的相应部分，如果失去某种感官则意味着某些物质在干扰着大脑的对应部分。失去一种感觉的同时，如果又经常无缘由地易怒、失控，并伴有挥之不去的头痛，这可能是某种良性病变、脑血管出血或者脑肿瘤。当人们出现头痛，呕吐并且有持续发作、阵发加重的时候，就应该及时就医。

        另外，由于肿瘤生长部位的不同，会引起一些局灶性症状。比如，额叶的肿瘤会出现运动、语言表达及精神活动等多方面的障碍，常有一侧肢体活动不灵便，不少患者还可能出现癫痫。顶叶的病变可以导致一侧肢体感觉的障碍。枕叶的病变则会出现视觉障碍，比如幻视、视野缺损等。

       信号—经常大量出汗

       睡觉的时候总是出汗，严重的时候每天早上起来都跟洗澡了似的，衣服都湿透了。大量出汗（尤其在晚上）、性欲丧失、易怒、压抑和早晨状态不佳等症状可能与男性睾酮水平下降有关。许多男人到了50岁左右就会出现这些症状，另一可能的原因是男性性腺功能降低，导致睾酮水平降低。睾酮是固醇类荷尔蒙，在性欲、精力、肌肉量、骨密度和免疫功能等方面起着重要的作用。

        有研究表明，从二三十岁开始，男人的睾酮水平每年降低1%到2%；雄性激素水平的下降会对骨密度和新陈代谢造成不利的影响，男人的睡眠缺失也会使性激素水平下降。