性欲亢进怎么办？虹桥助你来降温

    医学上指出性欲亢进是一个笼统、模糊的概念，正常或亢进的性欲，很难有一个客观的判断标准。一般中青年男性，每周有3---4次的性交频度，只要不感到精力不济，不影响工作和生活，夫妻双方是满意的，都属正常范围。如果表现为每天都要求有性活动(性交或手淫)，而且经常换性伴侣，甚至不断地出现性欲念，不分时间、地点、场合要求发生性行为，则属于性欲亢进。

性欲亢进怎么办？虹桥先进方法，治疗不困难

    首先要查明引起性欲亢进的原因，若无发现器质性病变，可适当的夫妻分别一段时间，以减少性刺激，同时进行心理治疗和性教育，多参加文娱体育活动，将精力应用于工作学习中去，使性神经有适当的休息机会。

【性欲亢进的治疗：虹桥男科金榜技术“性功能plissit疗法”】

    性功能plissit疗法最早是在1974年由美国性学家An-non提出，它本身不是一种独立的学术流派，而是一种非常实用的临床治疗模式。二十多年来不但在美国被性治疗师广为遵循使用，也在国际范围内被采用。
　性功能plissit疗法，把医学和心理疗法以及行为矫正技术有机结合，针对各种心理性，或伴有心理因素的各种器质性性功能障碍患者，从心理性性治疗到特殊治疗的四个阶段的递进治疗。使患者了解症结所在，掌握性问题的特殊训练方法和性技巧，消除存在的干扰因素，纠正错误信念和习惯，配合强而有效的特定性治疗，最终达到从根本上恢复性功能的目的。

　性功能plissit疗法，由初级到复杂的四种性治疗模式
　1.行为认可：即对求治者的一些性行为给予认可，从而消除其恐惧与焦虑；
　2.特定信息：即给予求治者一些特定的信息，这些信息通常是和解决求治者的性问题有关的；
　3.特殊建议：即给求治者一些针对其问题的特殊建议。
　大约90%的性咨询、性治疗求助者，经过以上的三级治疗措施，问题便可得到解决；只有少数复杂的性障碍需要进入第四级的性治疗，即IT。
　4.强效治疗：给予强而有效的特定性治疗。

性欲亢进怎么办？性欲亢进预防

　1、平时要常把精力用在学习和工作中去，用正念善行和有意义的活动占据自己的心；也可培养宗教情操，以收摄散乱妄心。自制行为规范，并经常诵阅，自我警惕。

　2、多想取患艾滋病之人的苦状，生出恐惧厌离欲染之心。

　3、尽量远离异性，少攀缘接触；摄六根，不放逸性幻想，报章杂志网页非礼勿视；离染处，少去灯红酒绿的欢场；慎独处。

    4、在月初月圆，节气前后，气血旺盛或女性生理期之情绪变化时，可减食断食，摄念化之。

    5、节制饮食，少吃油腻坚果葱蒜洋葱韭菜等易上火，高营养食品和不当补药，多吃天然清淡粗食，不过饱，不饮酒，或过午不食。

    6、夜晚睡前少喝水，勿穿性感睡衣或过紧的内衣裤等。

    7、有病应及时医治。多劳苦身心，服务大众，多运动或练瑜珈疏散身心，令身心健康平衡。

【推荐专家】邓洪平 泌尿外科 副主任

从事泌尿外科工作十余年，大学学历。擅长各种男性疾病的诊断与治疗，对慢性前列腺炎、前列腺增生，性功能障碍、生殖传播疾病等方面具有独特的治疗方法，主张先查明病因，再运用中西医辩证施治，疗效显著。邓主任曾在2005即入选全国泌尿外科百佳名医录，多次获得省级、市级医学先进个人奖，在专业杂志上发表论文二十余篇。