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性生活时间过短怎么办

       健康和谐的生活,除了夫妻之间的情感交流外,同样少不了性生活。性生活时间过短怎么办?美国性学家一致认为,最理想的性爱持续时间在10分钟左右。根据研究,一两分钟太短,难以满足双方,尤其是女性的性要求。大部分夫妻认为,3—7分钟的性爱尚可“接受”;10分钟是理想状态;若超过13分钟,就算“长”了,也容易筋疲力尽、兴味索然。研究调查还发现实质性爱(从性器官开始接触算起)在7—13分钟最为适宜。多数被调查者,尤其是男性表示,实质性爱超过13分钟,疲惫感会增强,且较难恢复体力;而少于7分钟,会有意犹未尽之感。性生活时间过短,到底该怎么办呢?什么导致的性生活时间过短呢?有什么方法可以改善性生活时间过短的状况呢?我们一起来看看专家的讲解。
 

  每对夫妻的身体情况,性生活习惯等并不相同,就是同一对夫妻,每次过性生活的具体情况和环境条件等影响也不一样的。因此,每次性生活的持续时间到底多长最好,很难定出一个标准。有些人觉得,做爱时间越长,那么就可以得到更好的效果,其实这一看法并不科学。性生理研究表明,一次性生活的时间持续过长,对双方的身体都是不利的。做爱的持续时间多长才算合适,这问题背后隐藏的含义是,太短了不能尽兴,太长了又怕影响身体健康。所以良好的性爱一般不长于13分钟。
 

  导致性生活时间太短的原因

  1、曾有过手淫史:适当的手淫并不能导致早泄,相反其还有一定的治疗作用。
 

  2、婚前性行为:一般男性在婚前发生性行为时,其精神大多处于十分紧张的状态。
 

  3、性交次数过少或突然中断:因为工作或者其他原因致使夫妻分居异地,长期不能进行性生活。
 

  性生活时间过短怎么办?

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  宁波虹桥男科医院积极响应卫生部下发《关于在医院施行网上预约诊疗服务工作的意见》开通多种便民预约挂号方式,如下:

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